訓(xùn)記

當(dāng)下，工作要硬核的！生活要硬核的！話語要硬核的！當(dāng)然，健身也要硬核的！

訓(xùn)記，是一款專業(yè)性和 針對性較強(qiáng)的健身軟件，以為該軟件的硬核，意味著該軟件只鐘情于猛男、硬漢，以及意志堅(jiān)定之人。

訓(xùn)記會通過用戶 的每日運(yùn)動記錄，單獨(dú)生成一份用戶獨(dú)有的個(gè)人健身報(bào)告，包含用戶的身體現(xiàn)狀、健身的推薦強(qiáng)度、推薦的健身方式 以及健身計(jì)劃。

并且會每日跟蹤用戶的健身習(xí)慣進(jìn)行自動調(diào)整，讓用戶實(shí)實(shí)在在體會到要健身！就要硬核的訓(xùn)記！

軟件功能

1、會記錄你每日鍛煉的步數(shù)和數(shù)據(jù)，會根據(jù)每個(gè)人的數(shù)據(jù)表做一份你自己的身體報(bào)告。

2、可以獨(dú)立生成報(bào)表，你可以在上面看到自己的身體狀況，同時(shí)也可以改善自己的健身方案。

3、你可以通過上面的科學(xué)分析，實(shí)時(shí)調(diào)整自己的健身習(xí)慣。

4、還有各種健身視頻，你可以跟著視頻做一些拉伸運(yùn)動，讓身體展開。

5、你也可以聯(lián)系私教幫你制定一組符合你的健身計(jì)劃。

6、支持離線下載視頻，也可以將你覺得不錯(cuò)的教練視頻保存下來，隨時(shí)隨地看。

軟件特色

1、私人定制專屬于你的健身計(jì)劃,通過智能反饋,精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程,為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動強(qiáng)度

2、基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能

3、提供豐富的健身百科知識、器材設(shè)備知識

4、記錄下你的訓(xùn)練點(diǎn)滴，高度自定義化的訓(xùn)練方案，適合每一個(gè)專業(yè)，或者有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人

5、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件

6、你想看某些人的健身計(jì)劃,具體到每一組做了多少個(gè)、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時(shí)候練

小編評價(jià)

1、該軟件幫助用戶管理記錄你的各項(xiàng)健身運(yùn)動數(shù)據(jù)，并智能的提供科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓你更加安全更加效率的完成每日的訓(xùn)練計(jì)劃

2、那它到底有多硬核呢，在訓(xùn)記上你可以記錄下自己沒次的運(yùn)動量和每次的舉鐵和一些別的運(yùn)動的記錄，是不是非常嚴(yán)謹(jǐn)和硬核

更新日志

+ 現(xiàn)在朋友圈可以查看別人的飲食了

- 現(xiàn)在可以關(guān)閉「即將到來」了

- 修復(fù)了飲食統(tǒng)計(jì)的一些bug

- 修復(fù)置頂不見的問題，以及一些動作的bug

如果您有什么問題或者疑問，請加訓(xùn)記創(chuàng)始人企業(yè)微信，感謝。