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怪獸輕斷食

怪獸輕斷食

  • 應(yīng)用分類:安卓軟件
  • 更新時間:2024-08-20 15:16:55
  • 大?。?em>60.90 MB
  • 版本:v3.8.7
  • 語言:簡體中文

應(yīng)用評分

應(yīng)用截圖

應(yīng)用介紹

怪獸輕斷食APP是一款呈現(xiàn)超多優(yōu)質(zhì)服務(wù)的減肥應(yīng)用,幫助我們更好控制體重,對于許多人而言減肥最難就是飲食的管理,這里有大神分享內(nèi)容,讓大家知曉改如何去改變飲食習(xí)慣,通過科學(xué)方法實(shí)現(xiàn)瘦身,練就好身材。

軟件功能

量身打造斷食計(jì)劃;

全面斷食追蹤器;

斷食周報(bào)詳情分析;

追蹤減重和斷食狀態(tài);

科學(xué)食譜專屬定制;

跟蹤斷食歷史和圖表記錄;

配合鍛煉版塊組合拳,助力更快瘦身。

軟件問題

【簡介篇 - 間歇性斷食是什么?】

間歇性斷食,是一種在斷食與進(jìn)食之間循環(huán)的飲食方式。與節(jié)食不同,輕斷食不需要過度控制身體對食物的攝入,在非禁食的時間內(nèi)可以自由進(jìn)糖進(jìn)碳水,喝水時間可以定時攝入身體所需水分,加速身體新陳代謝強(qiáng)度,隨時開啟卡路里燃燒,享受快樂時光!

【普及篇 - 間歇性斷食能減肥嗎?】

在輕斷食減肥、改善情緒等利于健康的諸多成果中,瘦身減肥效果較為顯著!通過追蹤每日體重,記錄體重變化,就會發(fā)現(xiàn)在日常使用過程中效果顯著。怪獸輕斷食意在培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)食參考專業(yè)營養(yǎng)師推薦的飲食食譜,保證每天的飽腹感,又避免了多余的飲食。一段時間后養(yǎng)成習(xí)慣,就會有更多時間去冥想、娛樂、游戲與運(yùn)動!

【深入篇 - 輕斷食的計(jì)劃種類?】

怪獸輕斷食中的斷食計(jì)劃分為不同層級的計(jì)劃,體驗(yàn)?zāi)J降?2-12、入門模式14-10、明星計(jì)劃16-8,還有更高進(jìn)階挑戰(zhàn)的18-6、20-4與23-1的OMAD模式,豐富多樣化的計(jì)劃,讓所有用戶都能體驗(yàn)輕斷食的魅力!

【解析篇 - 輕斷食對人體健康影響嗎?】

怪獸輕斷食采用規(guī)律的定制斷食計(jì)劃,正確的斷食、飲食、計(jì)劃與分析,平時人體主要靠糖維持代謝功能,在斷食12~18小時候,體內(nèi)糖耗盡便自然啟動脂肪代謝,身體代謝系統(tǒng)便得以新調(diào)整,這種機(jī)制促使身體進(jìn)行更新與凈化,從而讓身體持續(xù)保持健康!

軟件特色

1、即可提高頭腦清晰度,緩解內(nèi)心不安的狀態(tài);擁有輕斷食app,再也不用擔(dān)心入口食物超熱量

2、運(yùn)動組合運(yùn)動健身加持,快速達(dá)成目標(biāo)

3、再也不用擔(dān)心進(jìn)口食物熱量過高,飲食反彈,運(yùn)動難以堅(jiān)持的問題了

4、食譜篩選專屬飲食推薦,消除選擇煩惱

小編評價(jià)

1、個性化免費(fèi)禁食記錄神器,小白自帶指南,大神量身定制

2、這里會根據(jù)大家每天的進(jìn)食為大家提供一款有效果的減肥進(jìn)餐食譜,而且不會讓你減肥很痛苦,這樣也能避免反彈,很多的科學(xué)進(jìn)食減肥方法為大家提供,在線去與其他的用戶在線交流心得,互相交友打氣,每天堅(jiān)持簽到,讓效果達(dá)到最好

更新日志

小白胖友們,來咯來咯~

-新增【新手引導(dǎo)】,帶你進(jìn)入輕斷食的奇妙夜~

應(yīng)用信息

  • 應(yīng)用分類: 安卓軟件
  • 最新版本: v3.8.7
  • 應(yīng)用權(quán)限: 點(diǎn)擊查看
  • 發(fā)布日期: 2024-08-20 15:16:55

安裝包信息

  • 應(yīng)用名稱: 怪獸輕斷食
  • 最新版本: v3.8.7
  • 安裝包名: 暫無信息
  • MD5值: 暫無信息

裝機(jī)必備