氧氣運(yùn)動減肥速成

氧氣運(yùn)動減肥速成app是一款掌上瘦身減肥軟件，可以幫助你快速減脂瘦身，根據(jù)個人情況科學(xué)定制專屬減肥計(jì)劃方案，完成每天的運(yùn)動計(jì)劃，智能記錄身體數(shù)據(jù)變化，還有減脂餐推薦，快速減肥，幫你保持好身材。

氧氣運(yùn)動減肥速成軟件介紹

運(yùn)動減肥，減脂瘦身，keep好身材

氧氣運(yùn)動減肥速成旨在讓您快速安全地減肥。它不僅有系統(tǒng)的鍛煉，還提供飲食規(guī)劃，健康飲食，運(yùn)動減肥，經(jīng)科學(xué)證明，這將有助于您增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，塑造身形。堅(jiān)持鍛煉，您的身體將比以前更美麗

運(yùn)動計(jì)劃內(nèi)容包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉以及部分瑜伽動作減肥減脂，以幫助您減輕多余的體重并塑造您的身體。只要您堅(jiān)持鍛煉，keep健身，就能夠有效幫助您減去贅肉，塑造fit體形。動畫動作實(shí)時指導(dǎo)，確保每次運(yùn)動效果；鍛煉內(nèi)容無需器械，可隨時在家或其他地方進(jìn)行鍛煉

還可以查看圖表追蹤減肥進(jìn)度，并清楚看到您消耗的卡路里，體重記錄，是你健身減肥打卡不可多得的運(yùn)動健康健身軟件。還可以設(shè)定減肥目標(biāo)，運(yùn)動打卡，自我激勵。運(yùn)動強(qiáng)度也是逐步增加，三天一休息，循序漸進(jìn)，減脂瘦身，達(dá)到理想身材

氧氣運(yùn)動減肥速成app功能

-追蹤減肥進(jìn)度

-追蹤消耗的卡路里

-低熱量飲食規(guī)劃

-動畫動作指導(dǎo)

-多種鍛煉方式

-逐步增強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度

軟件亮點(diǎn)

在家鍛煉

每天花費(fèi)幾分鐘來保持健康，并在家中進(jìn)行運(yùn)動，飲食和鍛煉來減輕體重。無需任何設(shè)備，只需使用您的體重在家鍛煉即可

免費(fèi)減肥

減肥難嗎？專為女性健身和減肥目標(biāo)而設(shè)計(jì)，通過我們的飲食計(jì)劃，健身減肥教程，安全地快速減脂減肥

女性健身

使用飲食計(jì)劃減肥保持健康并減少腹部脂肪。我們提供免費(fèi)的專業(yè)減腹部脂肪鍛煉和女性鍛煉，讓愛美女士可以隨時隨地進(jìn)行減脂減肥鍛煉

脂肪燃燒

腹部脂肪燃燒鍛煉，是針對女性用戶減肚子脂肪的核心鍛煉。這些腹部脂肪燃燒鍛煉已證明有助于調(diào)理您的身體，讓你運(yùn)動出汗，健康減肥

健身教練

所有運(yùn)動和鍛煉均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)。運(yùn)動和健身鍛煉流程專業(yè)適用，是你的個人減肥減脂健身教練和健身指南

更新內(nèi)容

v1.0.59版本更新

1. 運(yùn)動健康動起來，節(jié)后減肥正當(dāng)時

v1.0.57版本更新

1. 運(yùn)動健康動起來，節(jié)后減肥正當(dāng)時

v1.0.53版本更新

1.減肥效果優(yōu)化

2.運(yùn)動難度優(yōu)化

v1.0.51版本更新

1.減肥餐調(diào)整

2.運(yùn)動強(qiáng)度優(yōu)化