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運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是逐步增加,每天有一個(gè)計(jì)劃,循序漸進(jìn),減脂瘦身,達(dá)到理想身材,讓減脂更科學(xué)。
鍛煉內(nèi)容無需器械,可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。
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運(yùn)動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容只包含腹部的鍛煉以及部分瑜伽動(dòng)作減肥減脂,以幫助您減輕多余的體重。只要您堅(jiān)持鍛煉,就能夠有效幫助您減去贅肉。
動(dòng)畫動(dòng)作實(shí)時(shí)指導(dǎo),確保每次運(yùn)動(dòng)效果。
無需任何器材。燃燒腹部脂肪,減輕體重,保持健康。
每天只需鍛煉10分鐘,就能燃燒腹部脂肪,達(dá)成平坦腹部的目標(biāo)。
腹部運(yùn)動(dòng),腹部燃脂、腹肌訓(xùn)練和核心鍛煉,助你獲得平坦腹部和勻稱身材。
健康小貼士,助你養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣,健康地瘦身減肥。
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